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コラム 記事一覧

ウォーターサーバー@ランキング編集部が提供するウォーターサーバーだけではなく、水分補給やミネラルウォーターなど知っておいて損はない水に関連するコラムです。

ウォーターサーバーとペットボトルはどっちがお得?それぞれのメリットは?

ウォーターサーバーとペットボトルはどっちがお得?それぞれのメリットは?

近年、世の中の水に対する意識が高くなってきたことを感じます。家の水道水を、浄水器なども付けずにそのまま飲む人はほとんどいないのでは?もっとも多いのは、もしかしたら飲料用の水をペットボトルのミネラルウォーターにしている方か »続きを読む

とってもお得!無料お試しできるウォーターサーバーで使用感をチェックしよう

とってもお得!無料お試しできるウォーターサーバーで使用感をチェックしよう

はじめてのウォーターサーバーを選ぶ時にはいろいろと迷う要素があり、簡単には決められないですよね。価格を重視するのか、それともサーバーの機能を重視するのかなど、どこに重点を置くのかは人それぞれだと思います。 しかし家で試し »続きを読む

味だけじゃない!ウォーターサーバーの水が体に与える好影響

味だけじゃない!ウォーターサーバーの水が体に与える好影響

ウォーターサーバーを利用することで、毎日新鮮でおいしいお水を飲めます。全国の有名な天然水や安全性の高いRO水をご自宅で味わえるのは大きなメリットですよね。しかしウォーターサーバーが提供するお水の魅力は、これだけにとどまり »続きを読む

ウォーターサーバーを自分で簡単メンテナンス!~おいしい水を飲むために~

自分で簡単メンテナンス!~おいしい水を飲むために~

安全志向が強くなった現在、ウォーターサーバーの導入率は年々飛躍的に伸びています。自宅でおいしく、安全なお水が飲めるウォーターサーバーは本当に便利なマシンですよね。メーカー側も新鮮なお水を清潔に飲み続けられるための工夫を細 »続きを読む

おいしい水に欠かせない四つの条件

おいしい水に欠かせない4つの条件

ウォーターサーバーで取り扱っているお水はさまざまなタイプがありますが、どれもとてもおいしいですよね。それは、メーカーがおいしい水を飲むために欠かせない条件というのを考えて提供しているからです。 今回は、そのおいしい水に欠 »続きを読む

災害時に必要な水の量とその種類

災害時に必要な水の量とその種類

万が一の災害時、もっとも必要に迫られるのはまぐれも無く水です。この場合一口に水と言っても、単純に飲料水だけではなく生活全般に使用する水を確保しておくことが大切になります。 今回は、災害時に必要な水の量とタイプをご紹介して »続きを読む

ウォーターサーバーの電気代とその節約方法について

ウォーターサーバーの電気代とその節約方法について

ウォーターサーバーを使用するにあたって、必要となる経費は「お水代」、「サーバーレンタル代」、「電気代」、この三つが主なものだと思います。お水代やサーバーレンタル代に関しては、メーカー側で設定しているものなので、どうしよう »続きを読む

RO水だけじゃない!その他三つの純水をご紹介

RO水だけじゃない!その他3つの純水をご紹介

RO水を販売しているウォーターサーバーのキャッチコピーで、「純水」や「超純水」という文字を目にしたことはありませんか?いわゆる不純物などを取り除いた水ですが、純水と言ってもさまざまなタイプが存在していることをご存じでしょ »続きを読む

RO水のミネラル添加ってどういうこと?

RO水のミネラル添加ってどういうこと?

RO水は、お水に含まれているあらゆる不純物を取り除いた純水です。しかしウォーターサーバーで取り扱いのあるRO水のほとんどは、ROろ過の行程を経た後に人工のミネラル分を添加しています。それにはどのような理由があるのでしょう »続きを読む

天然水の非加熱処理とはどんな方法か

天然水の非加熱処理とはどんな方法か

RO水を販売しているウォーターサーバーのキャッチコピーで、「純水」や「超純水」という文字を目にしたことはありませんか?いわゆる不純物などを取り除いた水ですが、純水と言ってもさまざまなタイプが存在していることをご存じでしょ »続きを読む

硬度の高い水は身体に負担?軟水と硬水が身体に与える影響

硬度の高い水は身体に負担?軟水と硬水が身体に与える影響

皆さんは普段飲むお水の硬度を気にしますか?日本には軟水が多く、海外の水には硬水が多いなどの傾向も見られ、気にしてみるとおもしろいものですよ。 近頃ではダイエット効果やデトックス効果を狙って海外のミネラルウォーターを購入す »続きを読む

天然水のおすすめ利用法3選

天然水のおすすめ利用法3選

近頃では、飲料水に水道水ではなく、天然水やミネラルウォーターをチョイスするのが当然のようになってきました。ひとり暮らしの人でもウォーターサーバーを導入するなど、世間の水への意識はより高まってきています。 今回は天然水のお »続きを読む

天然水とミネラルウォーターの違いって何?

ペットボトルと湧水

「天然水とミネラルウォーターの違いについて教えてください。」と言われたら、答えることはできますか?おそらく明確に違いを把握している方のほうが少ないと思います。 今回は意外と知られていない、天然水とミネラルウォーターの違い »続きを読む

【特集】海洋深層水の歴史と特徴をひもとく

海洋深層水-1

海洋深層水は、太陽の光が届かない水深200m以下の層にある海水のことです。年間を通して水温の変化はほとんどなく、海水の約95%を占めると言われています。 ここでは、海洋深層水の特性や取水地、歴史などについてご紹介します。 »続きを読む

お酒と水の良い関係、お茶と水の効果の違い【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.22】

お酒と水の良い関係、お茶と水の効果の違い

健康や長寿のために水分を取りましょう、と毎回お話をしています。また、私はいろいろなところで講演をしていますが、「水」をテーマで講演をすると、決まって中年男性の中に、自分はビールやウイスキーで水分はおなかが出るほどとってい »続きを読む

いのちの水を求めて 生きとし生けるものすべて水の現成【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.29】

私はかつて三日三晩飲まず食わずの状態で海上を漂流したことがあります。インドネシアのアンポンという街からブル島へ、インドネシア軍が使っていた陸軍上陸用舟艇を借りて渡ろうとしたのですが、暴風雨にあって方向がわからなくなってし »続きを読む

ミネラルが不足すると心の病が引き寄せられる【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.28】

イライラや不安、怒り、悩みなど、現代社会に生きていると、ストレスを感じさせることが次から次に襲いかかってくるものです。私はストレスによって大事な免疫力を落としてしまうのが嫌なので、なるべくストレスを回避しながら生きている »続きを読む

便秘、冷え症、そして腰痛を水の秘められた力で改善する【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.19】

便秘、冷え症、そして腰痛を水の秘められた力で改善する

近年、寿命と腸の関係がますますクローズアップされています。私も腸の研究、特に腸内細菌の研究を長年にわたりいたしております。水と同様に腸、腸内細菌の奥の深さは人の生命を左右するだけあり、大変に神秘であることに驚かされていま »続きを読む

天然水を飲み、体を潤し、風邪をひきにくい体にしよう【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.27】

インフルエンザなど、人に感染して風邪症状を引き起こす病原菌は、気温20度、湿度65%の環境では活動力を弱めることが知られています。高温、高湿度のもとでは死んでしまうのに、低温、低湿度のもとでは長時間生き残り、空気中を浮遊 »続きを読む

カリウム不足は疲労感が増す。海洋深層水に期待。【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.26】

カリウム不足は疲労感が増す。海洋深層水に期待

水のミネラル含有量を表す硬度は、カルシウムとマグネシウムの量から計算されます。天然水にはほかにもミネラルが含まれます。カルシウムとマグネシウムのほかに、特に大切なミネラルはナトリウムとカリウムです。ペットボトルのラベルに »続きを読む

純水は「体を壊す水」、続けて飲むと、体調を壊す【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.25】

純水は「体を壊す水」、続けて飲むと、体調を壊す

水道水が「体を壊す水」であることは、広く知られるようになりました。体を壊す水など、みすみす飲むわけにはいかないと、ペットボトル詰めの水を購入する人も多くなりました。とても良いことだと思います。 ところが近年、困ったことが »続きを読む

食べ物が栄養になる水選び・軟水と硬水の使い分け【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.23】

食べ物が栄養になる水選び・軟水と硬水の使い分け

健康で長生きをするために、生水の飲用をおすすめしていますが、ミネラルウォーターは飲むだけではなく、料理にもさまざまなメリットを発揮します。 日本茶やコーヒーにミネラルウォーターを使うと、安いお茶の葉やコーヒーもおいしくな »続きを読む

運動と水で長寿遺伝子を活発にする【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.21】

運動と水で長寿遺伝子を活発にする

人は誰でもが体の細胞内に「長寿遺伝子」を持っています。ただし、残念なことにこの遺伝子はふだん眠っているような状態で働いていません。“能あるタカは爪を隠す”とは少々意味合いが違うかもしれませんが、いずれにしても優秀かつ貴重 »続きを読む

がんを予防する水の飲み方がある【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.20】

がんを予防する水の飲み方がある

現在、がんで亡くなる人は年間に30万人を超えています。また、数字だけのことを言うと、その数は年々増える傾向にあります。亡くなる人以外でもがんと現在、闘っている人の数は、日本中で数十万人の規模に達すると思われます。 がんに »続きを読む

寝る前の一杯の水は宝水・目覚めの水は生命の源【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.18】

寝る前の一杯の水は宝水・目覚めの水は生命の源

水を飲むタイミングとして、忘れてはいけないのが就寝前です。寝る前には必ずコップ一杯の水を飲んでください。 睡眠中、人は自分で感じている以上の汗をかきます。呼吸による水分の放出も含めれば、就寝後に失われる水分量は約500m »続きを読む

肌のアンチエイジングに役立つ、美肌づくりの水2 ~雪どけ水・氷結水が細胞を若返らせる~【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.17】

肌のアンチエイジングに役立つ、美肌づくりの水2-~雪どけ水・氷結水が細胞を若返らせる~

さて、前回美肌をつくる水について、お話ししました。四つの条件、「カルシウムの豊富な水」、「還元力のある水」、「若返りの水」、「疲れをとる炭酸水」のお話です。 今回はその中の「若返りの水」について、さらに詳しくお話ししたい »続きを読む

肌のアンチエイジングに役立つ、美肌作りの水【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.16】

肌のアンチエイジングに役立つ、美肌作りの水

美肌を作る水には、四つの条件があります。「カルシウムの豊富な水」「還元力のある水」「若返りの水」「疲れをとる炭酸水」です。この四つの水を上手に飲むことが肌のアンチエイジング(抗加齢)に役立ちます。 美肌をつくる四つの水 »続きを読む

「むくみ」の解消にはカルシウムとサルフェート入りの水【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.15】

「むくみ」の解消にはカルシウムとサルフェート入りの水

「水を飲むと太る」と考えている人が多いと思います。しかし、水のカロリーは0です。やせることはあっても、太ることはありません。 太るとは、無駄な脂肪が体につくことです。水が脂肪になることなど、ありえません。また、水を飲んで »続きを読む

熱中症対策のスポーツドリンクが急性の糖尿病を発症させる【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.14】

熱中症対策のスポーツドリンクが急性の糖尿病を発症させる

蒸し暑い日が続いており、熱中症になる人が増えてきました。熱中症になった時、普通の水を飲んでも熱中症の症状は改善しません。体液の浸透圧と同じ、スポーツドリンクを飲まないといけないのです。しかし、スポーツドリンクを飲み続ける »続きを読む

カルシウムとマグネシウムが豊富な天然水は、腸を元気にし病気になりにくい体をつくる【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.13】

カルシウムとマグネシウムが豊富な天然水は、腸を元気にし病気になりにくい体をつくる

「良い水を求める世界の旅」と名付けて、いろいろな国の飲料水を調査したところ、長寿者が多いヒマラヤの高原地域に暮らすフンザ族や南米の奥深い高原地域に住むビルカバンバの人たちは、カルシウムを多く含む、弱アルカリ性の水を飲んで »続きを読む

マグネシウムを含む天然水を飲んでいると心臓病になるリスクが低下する【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.12】

マグネシウムを含む天然水を飲んでいると心臓病になるリスクが低下する

健康で長寿を保つには飲料水中のカルシウムが大切であることを前に述べました。カルシウムをたっぷりに含む水を毎日飲んでいると、血管が丈夫になり、脳梗塞や心筋梗塞を防ぐことができることを解説しました。 しかし、健康を向上させる »続きを読む

サルフェート入りの水でデトックス(毒だし)効果【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.11】

サルフェート入りの水でデトックス(毒だし)効果

水の中にカルシウムやマグネシウムを多量に含む「超硬水」はダイエット効果があることを前に述べました。しかし、超硬水はダイエット効果ばかりでなく、他にいろいろ健康効果のある水であることが知られています。その理由の一つの「サル »続きを読む

新陳代謝を活発にする抗酸化水【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.10】

新陳代謝を活発にする抗酸化水

体によい水の条件として「水がアルカリ性」であることを述べました。アルカリ性の水がヒトの体に適していることは、理論的にも納得できます。なぜなら、人間の体はpH7.4前後の弱アルカリ性で保たれていますから、アルカリ性の水を飲 »続きを読む

痛風と結石はアルカリ性の軟水で予防・改善できる【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.9】

痛風と結石はアルカリ性の軟水で予防・改善できる

私はかつて何度も痛風発作に悩んだことがあります。初めのうち効いていた痛風の薬もだんだん効果がなくなってきて、困ったことがあります。 私は体をアルカリ性にすれば、痛風の原因物質である尿酸の排せつが高まるのではないかと考え、 »続きを読む

炭酸水には疲労物質を取り除き、血流をよくする効果がある【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.8】

炭酸水には疲労物質を取り除き、血流を良くする効果がある

1日の仕事を終えた後のビールは格別な味がします。プシューと栓を開け、グラスに注ぎ、白い泡を感じながらのどを潤した瞬間、「この一口のために、今日も頑張ったのだな」などと思うものです。 私は糖質制限食を初めて長くなりますが、 »続きを読む

アトピーやぜん息などアレルギー体質の改善に ウォーターローディング【藤田紘一郎先生の水で健やかVOL.7】

アトピーや喘息などアレルギー体質の改善にウォーターローディング

免疫力が低下しますと、がんばかりでなく、アレルギー性疾患まで引き起こすことがわかっています。アレルギー性疾患とは、スギ花粉症をはじめとする、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎、気管支ぜん息、食物アレルギーなどの総称です。 »続きを読む

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