健康や美容のためにお水を飲むといいことは広く知られています。でも「お水は味気なくて飲みにくい」「なんだか物足りない」と、飲むことをためらってはいませんか？女性が1日に必要とする水の量は1.5L～2L。たしかに無味無臭のお »続きを読む

近年、相次ぐ地震や集中豪雨による水害などが起こり、災害時の対策が課題となっています。家庭でも、災害が起こったときのために防災グッズなどを備蓄しておくことが必要とされています。 非常食やライト、薬などさまざまありますが、と »続きを読む

都内の地下鉄の駅では、ホームにあった冷水機が順次、撤去されていることをご存じでしょうか？ 少し前までは駅のホームにあるのが当然で、渇いたのどをうるおしてくれる水飲み場として、乗客に利用されていました。「少しのどが渇いてい »続きを読む

料理をする際、野菜はどのようにして洗っていますか？大半の方は、水でざっと土汚れを洗い流す、と答えるのではないでしょうか。実は、野菜を洗うときにはお湯を使うと、野菜がシャキッとよみがえり、おいしくなるのです。 「お湯を使う »続きを読む

人と接する際のエチケットとして、口臭や汗臭さが気になります。なかなか自分では自身の臭いに気づきづらいものですが、できれば相手に「臭い！」と思われないように、予防しておくに越したことはありません。とはいえ口臭・汗臭さ対策グ »続きを読む

小学生の夏休みの宿題として出される自由研究。ほとんどどこの小学校でも、宿題の中に含まれているのではないでしょうか。 アサガオの発育記録や貯金箱の工作などの定番もありますが、毎年のこととなると、だんだんテーマを探すのも大変 »続きを読む

みかんやレモン、りんごの味がするのに、透明でまるで水のような市販のフレーバーウォーター。 ジュースより甘すぎないし、さっぱりしていてとてもおいしいですよね。 しかしフレーバーウォーターは、純粋な水ではないことをご存じでし »続きを読む

よく言われる「腸内環境を整える」というフレーズ。そもそも腸内環境ってなんだろうと思っていませんか？今回は「腸内環境が整えば体はどう変化していくのか」「そこにお水はどう関わっているのか」を、お伝えしたいと思います。

健康・美容・おいしさを求めて、日本のミネラルウォーターの消費量は年々伸びています。それにともない生産量も増加しています。また災害や水不足のときのために、備蓄用として常備している家庭も多いでしょう。 みなさんが、いつも飲ん »続きを読む

TDSという言葉をご存じでしょうか？TDSとは、水に溶け込んでいる物質を、濃度で示したもののことをいいます。 たとえばミネラルウォーターには、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分が溶け込んでいますが、TDSは溶け込ん »続きを読む

ミネラルは人間に必要な5大栄養素のひとつ。美容や健康にもいいとして、積極的にミネラルウォーターを摂取している方も多いのではないでしょうか。 実はミネラルは水道水にも含まれているもので、単にミネラルと言ってもその種類はさま »続きを読む

みなさんは「オゾン」をご存じでしょうか？上空約10～50キロに多く存在しているオゾン層としてよく知られていますよね。太陽からの有害な紫外線を吸収し、私たちを守ってくれています。 そんなオゾンですが、消臭や殺菌に非常に高い »続きを読む

成人が1日に摂取したほうがいいとされる水の量は、1･5リットルほど。コップ6～8杯程度が目安です。 水分補給をすることは体に非常に大切ですが、その際に飲むべきなのは水とスポーツドリンク、どちらでしょうか？ 水とスポーツド »続きを読む

濃い味付けや辛いものを食べるとき、または熱々の料理を飲み込んだときなど、食事の合間につい水をごくごくと飲んでしまいます。 そういったときに飲む水はいつもよりもさらにおいしく感じられますが、実は食事中にはあまり水を大量に飲 »続きを読む

世の中にはお水のプロが存在しているのをご存じですか？ ミネラルウォーターの科学的根拠に基づいた知識や正しい情報を提供している人たちが、さまざまな場で活躍しています。 あまり耳にすることのない水のプロ、アクアアドバイザーと »続きを読む

お水嫌いな子どもは意外と多いですよね。その原因はお水の味の感じ方にあるようです。 お茶や水をあまり与えずに、ジュースや果汁風味のイオン水など、味の濃いものばかりを与えていませんか？実はそれ、子どもがお水を飲んでくれない原 »続きを読む

女性の２人に１人は悩んでいるといわれている「冷え」。あなたは大丈夫ですか？ 一般的に女性は男性に比べて筋肉量が少ない、月経のために血流が滞りやすいなどの理由から冷えやすいと言われています。 肩こりや頭痛、腰痛、さらには女 »続きを読む

イライラしたり気分が落ち込んだりしたとき、コップ1杯のお水を飲んでホッとしたことはありませんか？ ドラマでも興奮している主人公に「まあ、水でも飲んで落ち着けって」なんて友達が声をかけているシーンをよく見かけますよね。 お »続きを読む

毎年、夏になると熱中症で倒れる人が続出します。 熱中症とまではいかずとも、夏バテで食欲がなくなってしまったり、外出していると日差しの強さにクラッとして倒れそうになってしまったりなど、経験のある人も多いのではないでしょうか »続きを読む

普段どんな水を飲んでいますか？市販のミネラルウォーターやウォーターサーバーのお水、中には水道水を飲むという方も多いのではないでしょうか。 また飲む水の質や味にはこだわりますか？もしもこだわりを持ってミネラルウォーターを日 »続きを読む

モデルや有名人の間で、水素水が流行しています。パック入りの飲用水素水なども数多く市販され、通販サイトやドラッグストア、コンビニなどで気軽に購入できるようになりました。 とはいえ、水素水は何となく美容や健康によさそうな気が »続きを読む

国産のミネラルウォーターは、コンビニやスーパーなどでも多く取り扱われています。日本の水は軟水なので、わたしたち日本人にとってなじみ深く、口当たりがよいので人気です。 一方で、海外のミネラルウォーターも人気です。海外のもの »続きを読む

ミネラルウォーターを日常的に飲んでいる、という人も、少なくないのではないでしょうか。 この「ミネラルウォーター」ですが、食品であるため、当然のことながら、成分などについて書いたラベルが貼られています。とくに意識なくミネラ »続きを読む

「水を飲む」ことは、人間が生きていくうえで、決して欠かすことのできない行動です。ただしこのようにごくごく当たり前のこと、身近なことであるからこそ、先人は、「よりおいしく」「より便利に」「より効率よく」水を摂取する方法を探 »続きを読む

「水は水道をひねれば出てくる」日本という国は、実は世界的に見ても、水の品質が非常によい国です。水道をひねって出てくる水がそのまま飲める国ですから、非常にありがたいことでしょう。 ただし「ミネラルウォーター」「ウォーターサ »続きを読む

日本でよく知られている天然水の採水地といえば、どこを思い浮かべるでしょうか？ 湧水スポットとして親しまれている富士山をはじめ、京都、大分など日本には名高い採水地がたくさんあります。 ではスーパーやコンビニなどでよく見かけ »続きを読む

水のニーズが高まってきたことから、最近はスーパーやコンビニで「天然水」や「ミネラルウォーター」など、さまざまなタイプの水が見かけられるようになりましたよね。いつも同じものを飲んでいる方もいれば、日によって違う水を購入する »続きを読む

最近では、コンビニやスーパーなどでさまざまなタイプのミネラルウォーターが販売されていますよね。購入の前に「どこで採水されたのか」と、気になってパッケージの記載をチェックすることがあるかと思います。その時、海外のミネラルウ »続きを読む

最近では、美容や健康のためにお水を飲む方が増えていますよね。そのまま飲むのももちろんいいのですが、ある物を入れるとさらに美容・健康効果がアップするのを知っていますか？そのある物とはずばり、「レモン」。今回はそのレモンを使 »続きを読む

日本は年間降水量が約1800ミリメートルと大変水に恵まれた多雨地域と言えます。 日本の水道の取水源は、河川からの水が約43％、ダムからの水が役24%、深井戸からの水が約15%、伏流水からの水が約7%、そして浅井戸からの水 »続きを読む

お茶やジュース、あるいはお酒など、飲み物を冷やして飲みたい時に入れる氷。おいしいお水で作ればおいしい氷ができあがるのでは？と、ミネラルウォーターで氷を作った経験はありませんか？でもいざできあがった氷からは、なんだかイヤな »続きを読む

近年、スーパーやコンビニではいろいろなメーカーのお水を見かけるようになりましたよね。中には、りんご、桃、みかんなどの味がついた商品も続々と登場しています。 見た目に違いがないので、これら味付きのお水もミネラルウォーターの »続きを読む

乾燥でパサついていたり、カラーやパーマでダメージを負ってしまったりと、髪の悩みって結構厄介なもの。そんな傷んだ髪のキューティクルを生き返らせようと、専用のヘアケア用品を使ったり、髪にいい食べ物を食べたりして改善を図る方も »続きを読む

近年、世の中の水に対する意識が高くなってきたことを感じます。家の水道水を、浄水器なども付けずにそのまま飲む人はほとんどいないのでは？もっとも多いのは、もしかしたら飲料用の水をペットボトルのミネラルウォーターにしている方か »続きを読む

「天然水とミネラルウォーターの違いについて教えてください。」と言われたら、答えることはできますか？おそらく明確に違いを把握している方のほうが少ないと思います。 今回は意外と知られていない、天然水とミネラルウォーターの違い »続きを読む

近年、寿命と腸の関係がますますクローズアップされています。私も腸の研究、特に腸内細菌の研究を長年にわたりいたしております。水と同様に腸、腸内細菌の奥の深さは人の生命を左右するだけあり、大変に神秘であることに驚かされていま »続きを読む

現在、がんで亡くなる人は年間に30万人を超えています。また、数字だけのことを言うと、その数は年々増える傾向にあります。亡くなる人以外でもがんと現在、闘っている人の数は、日本中で数十万人の規模に達すると思われます。 がんに »続きを読む

お肌の悩みは、いくつになっても尽きることはありません。とくにちょっとしたことで発生してしまうニキビについて、頭を悩ませる方も多いのではないでしょうか。そんなニキビでお悩みの方にオススメしたいのが、「ミネラルウォーター洗顔 »続きを読む

さまざまなタイプが販売され、みなさんの生活の一部となっているミネラルウォーター。セールの際に、大量にまとめ買いされている方も多いと思われます。そんなミネラルウォーターの賞味期限は、いったいどれくらいあるのでしょうか。開封 »続きを読む

赤ちゃんが口に入れるものには、できるだけ気を使いたいと思う方も多いのではないでしょうか。一般的に、赤ちゃんが口にする粉ミルクを作る際、ミネラルウォーターは使わない方がよいとされています。ではなぜミネラルウォーターは使用で »続きを読む

ニキビの原因には「睡眠不足」や「ストレス」などがありますが、「水分不足」もニキビの原因となってしまうことをご存じでしょうか。意識して水を飲むことによって、ニキビが改善されたといった例は多く見られます。 そこで今回は、ニキ »続きを読む

日本の水道水の安全性は世界でもトップクラスだと言われています。日本人は、「海外に行ったら水道水は飲むな」と言われますね。しかしながら日本でもミネラルウォーターを買うのが一般的になってきており、ウォーターサーバーも普及して »続きを読む

「おいしい水」と感じる要素には、味だけでなく、ニオイやまろやかさ、冷たさなどさまざまなものが関係しています。一般的には、ミネラル・二酸化炭素・高度が適度に備わった水がおいしいとされており、水質条件が定められています。 で »続きを読む

母乳での育児が推奨されることも多いこの頃ですが、母乳が足りない時や出ない時、どうしても与えられない時などには、粉ミルクが非常に助かります。どのメーカーの粉ミルクがよいのかも気になるところですが、一番のお母さんのネックはど »続きを読む

妊娠すると、おなかの赤ちゃんのために今まで以上に食生活に気を付けて、体にいいものをとろうとする妊婦さんは多いかと思います。ですが飲み水に関しては意外と気にしない人も多いのではないでしょうか。 おなかの中の赤ちゃんはお母さ »続きを読む

私たち大人に比べて赤ちゃんは免疫力や抵抗力がずっと弱く、内蔵の機能もまだまだデリケートです。 そんな赤ちゃんのからだに入る水はどんなものがいいか、妊娠中やお子さんをもつお母さんなら一度は考えたことがあるでしょう。 一昔前 »続きを読む

乱れた食事や生活は、血液をドロドロにしていきます。これが原因で、死につながる病気になってしまう場合もあるので侮れません。予防をするのに最も手軽で効果的なのはミネラルウォーターを飲むことです。血液の流れをよくし、ミネラルを »続きを読む

私たち人間はストレスや不眠によって恐ろしい病気になる場合があります。しかしお水にはこれらを予防したり、改善したりする力があります。とくにミネラルウォーターにはカルシウムなどのミネラルも含まれていますから、より効果があると »続きを読む

同じ体勢が長く続いてしまう飛行機内では、エコノミークラス症候群（旅行者血栓症）という恐ろしい症状になる危険性があります。これを予防するには適度に動くことに加え、ミネラルウォーターで水分補給をすることが有効です。 ロングフ »続きを読む

今やミネラルウォーターはおいしくて安全なだけでなく、健康を意識した飲み物としても人々から求められています。ヘルシードリンキングが増える背景には、どんな事情があるのでしょうか？ もう水道水は・・・飲めない！? 水道会社は、 »続きを読む