「水を飲むと太る」と考えている人が多いと思います。しかし、水のカロリーは０です。やせることはあっても、太ることはありません。 太るとは、無駄な脂肪が体につくことです。水が脂肪になることなど、ありえません。また、水を飲んで »続きを読む

水を飲むことによって太ってしまう現象のことを、「水太り」と言います。しかし水には元々カロリーがないため、「本当に水って太るの？」と疑問に感じている方は多くいることでしょう。 今回は、水太りのメカニズムや水太り対策などにつ »続きを読む

女性にとっての天敵であるシワや肌荒れ、くすみやクマといったお肌のトラブルの原因はいったいなんでしょうか？実際にはさまざまな要因が考えられますが、そのうちの一つとして細胞内の水分量の低下が挙げられます。 水分量の低下による »続きを読む